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南昌新闻网讯 北京时间9月7日23时32分将迎来昼夜温差最大的节气——白露，此时节是二十四节气中的第15个节气，此时冷空气逐渐南下，白昼有阳光尚热，但傍晚后气温便逐渐下降，昼夜温差逐渐拉大。

据气象部门预报，未来一周，我市白天最高气温重回35摄氏度，夜间最低温度23摄氏度，以多云间晴天气为主，且空气湿度只有20%，在注意防暑降温的同时，也要注意昼夜温差。

民谚说“过了白露节，夜寒日里热”，白露时节气温变化无常，冷热气团犬牙交错，昼夜温差较大。专家建议，要适时增减衣物，以免受凉，尤其是易感风寒的人，注意保暖。同时白露的到来意味着夏季丰沛的雨季即将过去，天气也将从湿润转向干燥，饮食方面，宜遵循“滋阴润燥”的原则，适当选用山药、银耳、百合、雪梨、藕、鸭肉等润肺生津、养阴清燥的食物。（南昌日报记者胡彦思）